Psychoterapia vs depresja

Posted by admin on 20 maja 2015 in Psychologia |

Jeśli wydaje Wam się, że depresję można szybko wyleczyć za pomocą kilku spotkać z terapeutą, to niestety muszę powiedzieć, że tak nie jest. Skuteczne leczenie jest długotrwałe i wymaga zaangażowania osoby poddającej się terapii – co wcale nie jest łatwe. Pamiętam, że niejednokrotnie miałam ochotę przerwać i nie iść na kolejne spotkanie. Na szczęście wokół […]

Tagi: , , ,

Diagnoza – depresja

Posted by admin on 10 maja 2015 in Psychologia |

Po kilku spotkaniach z panią Anią dostałam skierowanie do lekarza, gdzie postawiono diagnozę – depresja. Nie było to zbyt łatwe do przełknięcia, bo przecież byłam przekonana, że to tylko gorsze samopoczucie i zmęczenie spowodowane pojawieniem się dziecka w domu. Jednakże dzięki trafnie postawionej diagnozie mogło zacząć się leczenie. Na początku dostałam delikatne leki i skierowanie […]

Tagi: , , ,

Dzień, który okazał się przełomowy

Posted by admin on 1 maja 2015 in Psychologia |

Mój smutek i zniechęcenie narastały przez dłuższy czas. Dopiero teraz, z perspektywy czasu i psychoterapii widzę, że nie było to coś, co zdarzyło się z dnia na dzień. Wprawdzie trudno jest określić dokładny czas, kiedy zaczęła się moja depresja, ale to chyba było mniej więcej w chwili, gdy odeszłam z pracy. Okazało się, że jestem […]

Tagi: , , , ,